足が広がって見えるＯ脚で悩んでいる女性は多いです。
綺麗に見える脚に誰もが憧れますよね。
最近では、Ｏ脚を矯正で治すサロンが多くなってきました。
日本人女性の８割がＯ脚で悩んでいると言われ、それだけＯ脚をどうにかしたい！と思う人が増えているからです。
整体でおこなっているＯ脚矯正は、本当に効果があるのか気になります。
まずＯ脚矯正とは、両膝が外側に広がってOのような状態に見える足のことを言います。
両足を揃えても、左右の内くるぶしが接することがないと、Ｏ脚の可能性があります。
Ｏ脚の原因は様々です。
・運動不足
・姿勢が悪い
・骨盤の歪み
・生活習慣
・生まれつき
・何らかの病気で骨の形成不全
・怪我
実は、元々Ｏ脚の脚ではなかったのに、姿勢が悪かったり、運動不足などでＯ脚になってしまったということがあります。
そのまま放ってしまうと、脚に負担がかかり、形性ひざ関節症を発症するリスクが高くなると言われています。
でも、Ｏ脚を治すために整体でどんな施術をおこなうのか、気になりますよね。
整骨院でおこなうＯ脚矯正とは、まず骨盤の歪みを正しい位置に戻していく骨盤矯正をおこなっていきます。
骨盤矯正は、Ｏ脚の改善だけでなく、腰痛や便秘改善、肌荒れ改善など、体にさまざまな効果が期待できます。
また、骨盤矯正と同時に股関節、足首の歪みを治していきます。
整骨院によっては、施術の他に正しい歩き方、座り方、立ち方を教えてくれるところもあります。
では、Ｏ脚矯正で気になるのが、何回通えばＯ脚が治るのか、正直気になるところですよね。
Ｏ脚は１回の施術では治すことはできません。
Ｏ脚矯正は、複数回通う必要があります。
個人差があるので、何回通えば治るといった明確な回数はありませんが、目安として１０回通って効果が感じる人が多いようです。
通うペースも、前回の施術からあまりにも日数が経ってしまうと効果がないので、１週間〜２週間のペースで通った方が、効果的です。
そして、Ｏ脚は健康保険が適用されるのかも気になりますよね。
実は、Ｏ脚矯正は健康保険が適用されません。
つまり、原則自己負担での施術になります。
ただ、エステサロンのような機械を使って施術をするわけではないので、整体の価格とあまり差がない金額で施術できるところがほとんどです。
Ｏ脚は治すことができるので、気になっている方は、一度整骨院で説明を受けてみるのもおすすめです。
